看到修仙小说里写的那种类似“道可道非常道”这样高深莫测的修炼方法的白杨不敢置信，这么高大上的系统居然提供这么烂大街的教程，虽然这种大白话对她这种小白来说更实用，但是这些方法会不会有点太简单了，如果这样就能提高，那那些瑜伽大师武术大师岂不是都能成为高级精神力者了？ 抱着怀疑的心态往后翻了翻，才发现这些锻炼方法只是针对她这种还没有入门的初学者的。手册里还记载了后期精神力提高后如何将其放出体外，或者实质化的方法。 也是，精神力太少的话，就算学习高级操作也没有意义，根本调动不起来。就像下小雨后积起来的浅浅水洼，还没等干什么，太阳一晒自己就干了。 书上表示，当她一天的精神力能达到20点时，才算是踏入门，可以开始学习运用精神力的方法。同时精神力也是越用越容易增长...

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