锦绣小说

第113章 高冷竹马住隔壁42（第1页）

塑胶跑道的另一边。

倪戴萌在双人杠上做了一下热身运动，望向旁边正在压腿的庄忱。

男生一身轻便白色运动服，雪白领口衬得脸庞白皙干净。

碎发下睫毛纤长。

长腿抵在单人杠上，在空中拉出一道笔直漂亮的弧度。

这动作虽然在专业舞蹈演员身上很常见，然而，她却没见过有人可以把这样一个简单的动作做得如此流畅自然，漂亮好看。

这是一个高强度动作，但对方偏偏做得如行云流水般顺畅。

他微微侧着头，白皙脸颊贴着腿一侧，长睫下抬起一双清冷瞳眸，望向这边的她。

“不疼么？”倪戴萌也将一只腿搁到单人杠上，忍不住问一句。

但她很少做这种动作，所以做起来很吃力，刚将腿放上去，就可以到从腿到大腿的肌肉有一种拉扯的疼痛。

要命，这确定不是自我折磨？

腿部酸软的感觉让她忍不住直抽气。

旁边忽然伸过来一只白皙修长的手，力度巧妙地握在了她腿上。

倪戴萌抬起头，男生并没有看她，垂下长睫帮她调整正确的姿势。

“腰身不要歪。”他一手搭她肩上，调整了下，很快就放开手。

退开身，“保持这个姿势五分钟试试。”

倪戴萌照做了。

等到五分钟过去，被腿肌肉拉扯得冷汗直冒。

接下来就是跑步。

庄忱在旁边拿着手表，帮忙计时。

倪戴萌跑了一圈后，停下来喘气。

庄忱按停了手表，“不错，不过跑步姿势的纠正下。”七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм

他垂眸看她，视线扫过她的脚，复又抬眸，脸上表情认真，“跑步时躯干要伸直，脚掌中部落地。还有，不要开嘴呼吸，要做到有氧呼吸，不然很容易生肌肉。”⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм

此后，又了不少，纠正了不少姿势。

再次跑起来后，就没感觉那么累了。

而且跑完后，又按摩了腿，避免肌肉酸痛，减少生成肌肉的可能。

在她跑步的时候，旁边围了不少女生。

刚开始，那些女生是冲着庄忱来的。

但是后来见发现这个女孩跑起步来蛮拼的，姿势也很是好看。

自信张扬，让人看了也有一种拼劲。

不想有些女生跑起步来娇娇气气的，做作扭捏，不像是来训练，倒像是做戏一样。

那娇气样子让人看不下去。

倪戴萌跑起步来身体矫健，仿佛一匹奔腾的烈马，又仿佛一只飞燕。

连一旁督促学生做训练的体育老师都忍不住看了几眼。

女生闷开始渐渐被倪戴萌吸引，尖叫连连。

有些在完成自己的训练任务后，也加入了跑步行列，试着跑了几圈。

很快，这边塑胶跑道就聚集了不少跑步的人。

这个场景完全是有点出乎倪戴萌的意料的。

不过，有庄忱在的地方就别想清净。

这样想着，她忍不住偷偷朝着那修长男生的方向瞥一眼。

果然，长相出众，成绩好的学霸，家境也很好的男生，无论走到那里都将会引起一场或大或的轰动。即使这人冷漠到不近人情。

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